Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 68.41g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе. Lunch: RED Молочный Шоколад, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Банановые Панкейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лотос Хлеб Солодовый Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Помидоры, Оливки. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Choco Toast, Магнит Персик, Миндаль, Ветчина, Банановые Панкейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|