Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 62.95g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Омлет со Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Подсолнечное Масло, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Помидоры, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Окей Груша Аббат. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|