Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 94.72g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе, Огурец (с Кожурой), Roshen Конфета Galaretka, Перепелиное Яйцо. Lunch: Жареным Луком, Куриный Бульон, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Лаваш Тонкий, Сыр, Кинза, Jaffa Сок Манго Fitness. Dinner: Грейпфрут, Клубника, Куриное Филе Вареное, Томатный Соус, Руккола, Томатный Сок. Snacks/Other: Грейпфрут, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|