Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 91.31g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Избенка Белпер Кноле, Первый Вкус Молоко 2,7%, Яйцо (Целое), Избенка Сыр Качотта, Куриная Грудка Отварная, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Избенка Сыр Качотта, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Метро Лосось Атлантический , Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Бигус. Snacks/Other: Тёма Говядина с Сердцем, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Первый Вкус Молоко 2,7%, Ферреро Роше. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|