Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 109.33g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Madej Wrobel Hähnchenfilet Mit Haut, Gut & Günstig Monster Doppelkekse, Aldi Kondensmilch 4%, Авокадо, Кофе, Harry Vollkorntoast, Кофе, Авокадо, Grafschafter Vollkorn Toast, Madej Wrobel Hähnchenfilet Mit Haut, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Gut & Günstig Monster Doppelkekse, Котлеты из Куриной Грудки, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Aldi Kondensmilch 4%. Dinner: Ja! Pinienkerne, Милочка Брынза Нежная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kikkoman Sojasoße, Gourmet Feigen-Senfsauce, Nico Frisch Vital Mischsalat. Snacks/Other: Сгущенка, Edeka Ricotta, Lidl Körniger Frischkäse, Клубника с Сахаром, Взбитые Сливки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|