|
59.3
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 141.64g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Домашний, Кофе. Lunch: Икра, Апельсиновый Сок, Пятерочка Торнадо Энергетик, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Салат из Редиса, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Капустная Котлета. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Чикенбургер, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
динара69's Weight History
|