Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 156.62g | Prot: 94.52g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Растительное Масло, Billa Яблоко Гренни Смит , Виноград, Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Элефант Куриный Рулет Запеченный . Lunch: Мираторг Стейк Пиканья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо (Целое), Дижонская Горчица, Элефант Куриный Рулет Запеченный . Dinner: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Белый Хлеб, Клюква, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdarysovets's Weight History
|