Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 127.05g | Carbs: 186.17g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Кабачки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|