Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 102.54g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Монастырский, Сармич Сыр Легкий 30%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Куриная Грудка, Булгур. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Dr Dias Овсяные Отруби с Расторопшей, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|