Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 121.46g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|