Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 82.96g | Carbs: 68.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Лактовит Пробиотик Ацидофильный, Healthy Origins Органическая Спирулина, Черешня. Lunch: Окей Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Индолина Голень Индейки. Dinner: Лактовит Пробиотик Ацидофильный, Healthy Origins Органическая Спирулина. Snacks/Other: Китайская Капуста, Красные Помидоры, Беринг Печень Трески, Морковный Торт ПП. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|