Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 109.72g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Перец, Карбонат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|