Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 64.35g | Carbs: 48.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Абрикос, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|