|
Т 65
Ж 80
Н 51
|
56.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 94.03g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде. Lunch: Голден Яблоко , Snickers Сникерс, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Ситно Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Дикси Киви, Нектарин, Maxler Протеин Isomax, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|