Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 98.06g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Приправыч Желатин Пищевой, Orion Чокопай, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любимо Сметана 20%, Куриное Филе Запеченое. Dinner: Кексы творожные, Любимо Йогурт Термостатный Белый, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Каравай Рогалик, Ситниковское Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|