Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 118.89g | Prot: 52.61g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Зеленый Лук, Смак Булка с Отрубями, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Сахар, Чай. Lunch: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Ситниковское Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Сахар, Магнит Банан, Нижняя Тавда Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ВкусВилл Сало , Bacardi Ром Bacardi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|