Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 105.10g | Carbs: 240.24g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Огурец (без Кожуры), Авида Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Snacks/Other: Mamba Фрумеладки, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|