|
Итого с начала подсчета калорий медленно, но верно я скинула 1 кг 🥰
А я бегу пить воду и готовить завтрак.
Хорошего вам дня! 🥇
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 55.48g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Яйцо, Лаваш, Дымов Ветчина с Окороком. Lunch: Orion Чокопай Малина , Чеснок, Гречка Отварная, Соевый Соус, Баклажан, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|