Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 43.87g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Каша Рисовая на Молоке, Чай. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Черешня, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Каравай Лаваш, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке, Чай. Snacks/Other: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Лента Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrovans511's Weight History
|