Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 76.15g | Carbs: 144.79g.
Lunch: Вода, Леовит Компот "Похудин", Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Вода, Prana Food Коктейль. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Блинчики с Мясом, Вологжанка Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Русское Море Морская Капуста Тонус. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вода, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|