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E o dia amanheceu com a balança baixando 🎉
Sei que no início é assim pq mudamos drasticamente a maneira de se alimentar, mas isso não me deixa menos feliz nem desmotivada!
Boraaaaa 💪🏻
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103.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1691 kcal
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Fat: 135.06g | Prot: 92.12g | Carbs: 33.56g.
Breakfast: Café, Jussara Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Lunch: LAR Couve-Flor Congelada, LAR Brócolis , Friboi Carne Moida, Tomates. Dinner: LAR Coxinha da Asa de Frango, Abacate. Snacks/Other: Ipanema Queijo Provolone. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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