Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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74.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 20.99g | Prot: 72.75g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Natural Life Granola Tradicional, Mexerica, Linea Adoçante Líquido, Café, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Ovo Cozido. Lunch: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Café, Mexerica, Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Kefir de Água, Manteiga (com Sal), Cebolas, Seara Filezinho de Peito, Batata Doce. Snacks/Other: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Mexerica, Kefir de Água, Batata Doce, Turma da Mônica Maçã, Ovo Cozido. more...
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2747 kcal
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Exercise:
correr - 57 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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luana.borgo's Weight History
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