Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 126.74g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Сарафаново Молоко 3,6%, O'Green Горчица Зернистая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мерси Молочный Шоколад, Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Томаты Протертые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Pietro Coricelli Fusilli, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Dinner: Зеленый Листовой Салат, SPAR Томаты Протертые, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Pietro Coricelli Fusilli, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cova9089's Weight History
|