Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 106.67g | Carbs: 47.64g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|