|
"Я буду долго
Гнать велосипед.
В глухих лугах его остановлю". 🚴♂️ Ну что, велосипедисты, принимайте новичка! 😃
|
86.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 181.06g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Латте 2,5, Редис, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Чай, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Ниагара Мохито, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шашлык из Курицы. Dinner: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Чай, Пицца Пепперони (36 см), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Зеленый Чай, Ниагара Мохито, ВкусВилл Варенье Малиновое, Арахис, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
доброе)так и до мотоцикла недалеко)
28 May 20 by member: Анчоус12
|
Круто! Я так рада за тебя! Это точной новый этап жизни!
28 May 20 by member: LudaShe
|
Аня, привет! С моими целями я скорее дойду до роликовые коньков, чем до мотоцикла. 🤣😅 Против же мотоциклов ничего не имею. У меня раньше был байк. 😟 Люблю это дело! 😃
29 May 20 by member: revyura
|
Люда, привет! Если ты читала меня в предыдущем посте, то знаешь, что я уже пострадал от нового этапа жизни. 🤣🚴♂️😅
29 May 20 by member: revyura
|
Добро пожаловать в наши ряды🚴♀️🚴♂️
29 May 20 by member: marina_shashkova
|
В смысле пострадал? Я наверное что-то не поняла.
29 May 20 by member: LudaShe
|
Мой первый молодой человек, с которым я встречалась в деревне, когда мне было 13 лет, моя первая любовь, 17-летний тракторист, механизатор широкого профиля, подарил мне букет полевых колокольчиков и в тот вечер пел мне эту песню!
29 May 20 by member: LudaShe
|
marina_shashkova, спасибо! Только что проехал 9 км. по лесу. Впечатления отличные! 💪👍 Мышцы горят. 🚴♂️🦵👍
29 May 20 by member: revyura
|
Люда, ну, как я пострадал?! 🥴 Седенье жёсткое и маленькое, а кое-какое место к этому ещё не привыкло.🤪
29 May 20 by member: revyura
|
Лена, спасибо! За переживание о моем здоровье тоже. Я пока на кето не собираюсь, для начала ограничу углеводы.
29 May 20 by member: revyura
|
А у меня большое сиденье, классическое, но первое время и от него был дискомфорт. Но ко всему привыкаешь. У меня наконец от бега не болят ноги, привыкли!
29 May 20 by member: LudaShe
|
Самый ад, который связан у меня с великом, когда на соревнованиях по триатлону за 30 минут на велостанке проехала 16,5 км, а впереди ещё 20 минут бега😅
29 May 20 by member: marina_shashkova
|
29 May 20 by member: Лунная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|