Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 104.68g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Катык, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Черешня, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная. Dinner: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Excess Free Печенье Миндальное. Snacks/Other: Excess Free Конфета Манго , Лента Груша Конференц, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|