Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 49.26g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Чай, Овсяное печенье с бананом. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Чикен Ролл. Dinner: Княгинино Кефир 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Coffee Machine Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|