Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 146.67g | Prot: 144.32g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Богородская Мак Кондитерский, Магнит Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Лето Близко Творог 5%, Яйцо Куриное, Лента Какао Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|