Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 90.11g | Carbs: 17.53g.
Breakfast: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Яйцо Варёное , Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Грудка Индейки. Dinner: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Огурец (с Кожурой), Редис, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Угорь Копченый. Snacks/Other: Клубника, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Костный Бульон, Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|