|
Snart en vecka med keto. Jag gick upp 2 kilo de första dagarna men nu har jag gått ner och är 1 kilo lättare än förra invägningen. Har upptäckt att det är lätt att överäta om man inte har tillräckligt med fett i maten.
|
92 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.0 kg a Week
|