Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 102.02g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино , Огурец (с Кожурой), Billa Яблоко Гренни Смит , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Семга Малосоленая, Пять Океанов Филе Сельди Рыба Жареная в Желе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koepp1972's Weight History
|