Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 47.17g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Eco Cesta Рис с Какао, Eco Cesta Fit Bran, Овсяное Молоко. Lunch: Помидоры Черри, Natursoy Котлеты с Тофу и Шампиньонами. Dinner: Фисташки, Кедровые Орехи , Финик, Семечки, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Фисташки, Морковь. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|