R.O.B.NaZe's Journal, 29 May 20

Parece que he vuelto a arrancar con fuerza. Sigamos así.
94.9 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 19.9 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 29 May 2020:
1025 kcal Fat: 34.33g | Prot: 46.99g | Carbs: 131.60g.   Breakfast: Semillas Secas de Chía, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Supersol Pan con Cereales y Semillas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Lunch: Dhul Tocino de Cielo, Manzana Verde, Potaje, Ajo Picado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates. more...
3410 kcal Exercise: Smartwatch - 3 hours, Pedaleador - 1 hour and 32 minutes, Resting - 11 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 7 kg a Week

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