Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 106.60g | Carbs: 197.91g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосы, Карусель Батон Молочный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любятово Крекер Витаминный, Кофе, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Растительное Масло. Lunch: Сахар, Брокколи, Агуша Творожок Классический, Макфа Спагетти Отварные, Куриные биточки2, Кофе. Dinner: Сахар, Абрикосы, Славянские Традиции Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Карусель Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|