Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 122.46g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Магнит Апельсин, Сармич Сыр Легкий 30%, Геркулес Монастырский. Lunch: Лук, Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Морковь, Булгур. Dinner: Джинн Семечки с Морской Солью, Dr Dias Овсяные Отруби с Расторопшей, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|