Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 76.03g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Жареные Кальмары, Беринг Печень Трески, Изюм (без Косточек), Healthy Origins Органическая Спирулина, Лактовит Пробиотик Ацидофильный. Lunch: Сушеное Манго, Беринг Печень Трески, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. Dinner: Лактовит Пробиотик Ацидофильный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Финик, Сыр Гауда, Ветчина, Изюм. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|