luana.borgo's Journal, 29 May 20

Bem, crise alérgica atacando... aqui afinal o tempo ta uma benção... 26° a 27° durante o dia... 16° a 18° a noite... resultado... rinite alérgica atacou... então olha a gente entrando no Alegra... da-lhe corticoide e tome retenção...
74.4 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2020:
1034 kcal Fat: 20.89g | Prot: 82.40g | Carbs: 131.67g.   Breakfast: Maçã, Peixe Cação, Peito de Frango, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Café, Natural Life Granola Tradicional. Lunch: Batata Doce, Frango (Pele Não Consumida), Mexerica, Café, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau. Dinner:  Café, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau,  Mexerica, Peixe Cação. Snacks/Other:  Maçã, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Kefir de Água. more...
2352 kcal Exercise: andar com 132bpm - 18 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 42 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Sei bem o que é isso, aqui 24 durante o dia e 11 a noite, fora que tem muita área verde aí a sensação térmica é menor kkk 
29 May 20 by member: Ruany Kelly
nem me fale... ai entra no antialérgico... e la vem o inchaço... 
29 May 20 by member: luana.borgo
owwww tem um bebê fofo aí heim 🥰 
23 Jun 20 by member: dani felice
É meu pequenininho, o delicioso motivo das minhas gordurinhas, estrias e celulites... Acho quebrar isso me sinto um pouco menos triste por ter ganho mais de 10 quilos do meu peso ideal...  
25 Jun 20 by member: luana.borgo

     
 

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