Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 58.05g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Padaria Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, 3 Corações Cappuccino, Nestlé Leite Ninho Levinho. Lunch: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Quiabo Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Snacks/Other: Nestlé Leite Ninho Levinho, 3 Corações Cappuccino, Melhor Bocado Mini Donuts. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandyprincis's Weight History
|