Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 63.96g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Каша Дружба на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка с Индейкой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Планета Витаминов Зеленая Спаржа, Салат Овощной. Snacks/Other: Вафли Творожные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|