Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 104.83g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Клубника, Сырники ПП, Петрушка, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Изюм, Помидоры, Haas Имбирь Молотый, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сырники ПП, Лук, Петрушка, Котлета Домашняя, Здоровый Стиль Хлебец, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Сырники ПП, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|