Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 79.77g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Растительное Масло, Грецкие Орехи, Чудова Марка Буряк Варений, Боцман Килька, Перловка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Молокія Творог 5%, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|