Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 62.37g | Carbs: 150.47g.
Lunch: Сударыня Молоко 2,5%, Пассим Хлопья 4 Злака. Dinner: Сударыня Молоко 2,5%, Пассим Хлопья 4 Злака, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Приготовленный Лук, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Vego Сардельки Пикантные, Клубника, Махеевъ Горчица Русская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Салат Овощной со Сметаной, Вода, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|