Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 38.84g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Финик, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Eco Cesta Fit Bran, Овсяное Молоко, Eco Cesta Рис с Какао. Lunch: Carrefour Суши с Огурцом, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Фисташки, Carrefour Жареные Семечки не Соленые. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|