Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 136.71g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко. Lunch: Джемы и Варенья, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Куриное Филе на Гриле, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Песочное Печенье, Киви, Груша, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|