Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 96.63g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Кефир 1%, Зеленые Оливки, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная . Lunch: Сырники ПП, Калина Малина Морс Брусничный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины, SPAR Люля-Кебаб Жареный. Dinner: Черешня, Клубника, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сливочный с Томатом и Базиликом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|