Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 111.07g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Сельдь Соленая, Жаркое из Свинины, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Сыр Российский, Батон, Зеленый Чай. Snacks/Other: АВК Конфета , Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stypenkaxxxsport's Weight History
|