Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
129.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 44.33g | Carbs: 162.04g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Укроп, Uni Dan Хрен Столовый, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Сгущенка, Nesquik Какао, ФЭГ Грибы Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Абрикос, Черноголовка Тархун. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayka_kartman's Weight History
|