Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 58.36g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. Lunch: Яготинский Творог 5%, Булгур (Вареный), OstroVit BCAA+Glutamine . Dinner: Яготинский Молоко 2,6%, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka2911's Weight History
|