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Baje 500 gramos en 2 semanas, mi nutricionista me dijo que estoy en mi peso y debo mantenerme 💖✨
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48.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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439 kcal
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Fat: 4.37g | Prot: 24.67g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Danone Yogurt Light Frutilla, Nestlé Cereal Fitness. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Van Camp's Atún en Agua, Repollo. Dinner: Costa Barra de Cereal Golden, Té Supremo Te. Snacks/Other: Manzana. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
ahora una alimentación balanceada y consumir las calorías que necesitas, ni más ni menos, si gastas las Consumes
30 May 20 by member: Mishe'MB
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flo_tapia's Weight History
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