AlbertZoto's Journal, 30 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
87.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2020:
2051 kcal Fat: 91.20g | Prot: 91.20g | Carbs: 154.61g.   Breakfast: Coca-Cola Soda, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. Lunch: Coca-Cola Soda, Tecate Light, Cinepolis Hot Dog. Afternoon Tea: Naranjas. Dinner: Papas Fritas, Toks Crepa Rellena. more...
2497 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
tu puedes amigo échale ganas  
30 May 20 by member: alvarez_dl
Muchas gracias. Mañana empiezo la semana reduciendo aún más mi consumo de carbohidratos. Éxito a ti también!  
31 May 20 by member: AlbertZoto
Muchas gracias, éxito a ti también!  
31 May 20 by member: AlbertZoto

     
 

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